پیلاتس و سندرم پلی کیستیک

فعالیت‌های بدنی منظم مانند پیلاتس می‌تواند با متعادل کردن هورمون‌ها، چرخه‌های قاعدگی را تنظیم کند و به طور بالقوه باروری را در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی‌کیستیک بهبود بخشد.